重庆22岁女生送外卖6天瘦10斤，新奇减肥法引热议

发布于：2025-07-21 阅读：2

重庆22岁女生为减肥送外卖，专挑无电梯老小区订单，6天瘦近10斤，连宠物狗也瘦了0.2斤。此方法既赚钱又减肥，引发网友关注，但医生提醒要注意健康。

在全民追求健康与美的当下，减肥方法层出不穷。重庆一位22岁女生的独特减肥方式，在网络上掀起了热议。她为了减肥，选择去送外卖，而且专接那些没有电梯的老旧小区订单。

送外卖减肥

这位女生是个夜猫子，晚上精力充沛难以入眠。一次偶然，她发现夜间送外卖既能避开高温，配送费还更高，爬楼送外卖的高强度运动又能满足她减肥的需求。于是，她开启了这段独特的“减肥兼职之旅”。

她每天工作1 - 2小时，专门挑选十几层楼梯的单子。一趟趟爬上爬下，汗水湿透衣衫，但她心中只有减肥的信念。6天时间，她成功瘦了快10斤，曾经穿不上的漂亮裙子如今变得宽松。

更有趣的是，她的宠物狗跟着她跑了几天外卖，也瘦了0.2斤。现在狗狗每次看到主人准备出门送外卖，都会兴奋地在门口转圈圈。

爬楼梯

在这6天里，她不仅成功减肥，每天还能获得50 - 120元的收入。她用这笔钱给自己买了新衣服，给狗狗买了新玩具。她开心地说：“这种方式有趣又能赚钱，简直是一举两得。”

她的故事在网络上迅速走红，引发众多网友关注和讨论。有人羡慕不已，想尝试这种“神仙减肥法”；有人调侃狗狗是“史上最无奈的减肥搭子”。但也有不少人担忧，高强度爬楼运动会对她的膝盖造成损伤。

医生也给出专业建议，短时间内高强度运动减肥，可能会对身体关节造成损伤，尤其是膝盖。而且夜间送外卖视线不佳，存在一定安全风险。现在正值三伏天，想这么干的人要小心中暑，天天爬楼梯对膝盖也不好，特别是本来就胖的人。

健康减肥

其实，这种“赚钱式健身”并非个例。之前有杭州外卖小哥靠爬楼三个月瘦30斤成了网红。但每个人身体状况不同，减肥方法不能盲目照搬。

这位女生现在还挺上瘾，但也不敢天天跑，有时腿疼得厉害。她会偶尔接几个单子，因为比起健身房有意思多了。狗狗现在看见她拿外卖箱就往后躲。

总之，这种新奇的减肥方法能否坚持因人而异，减肥还是要以健康为前提。毕竟，所有值得拥有的东西，都需要慢慢来。

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标签：重庆女生送外卖减肥爬楼梯健康减肥

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